Sosyal psikologlar, iş ve özel hayatta güvenilir olmak için doğrudan ve samimi bir bağlantı lisanınızın olması gerektiğini vurguluyor.
İnsanlara karşı “fazla nazik olmak”, samimiyetsizliğe yol açarken, dürüst geri bildirimler ve yapan eleştiriler kişinin gelişimini de büyük ölçüde destekliyor.
Psikologlar Önerdi: Bu Üç Sistemi Uygulayın
Karşılaştığınız rahatsız edici durumlarla başa çıkmak için aşırı nezaket göstermek, karşı tarafta yanlış anlaşılarak ve aksi tepebiliyor. Daha uygun bir bağlantı için uygulayabileceğiniz üç adım:
1- Etrafınızın Gerçek Gereksinimini Sorgulayın
Fazla nezaketin bir toplumsal yanılgıdan ibaret olduğunu unutmayın. Bu durum birçok vakit diğerinin fikrine nazaran yaşandığı algısı oluşturarak, sizi pasif pozisyona düşürür. Karşınızdaki şahısların bu durumdan hoşlandığını düşünebilirsiniz fakat bu durum epey rahatsız edicidir.
2- Alternatif Yaklaşımlar Önerin
Karşınızdaki beşere fazla nezaket göstermek yerine alternatif yaklaşımlar önererek ilerlemeyi deneyin. Bu bazen bir olguyu değiştirmek bazen de sizin kendinize olan özgüveninizi getirerek şahsî alanınızı belirlemek için epey tesirli bir yoldur.
3- Somut Geri Bildirimler Yapın
Olaylar karşısında genel sözler ile karşılık vermek yerine, daha açıklayıcı ve nedeni muhakkak olan bildirimler yapın. Örneğin keyif almadığınız bir ortamda “hiç eğlenceli değildi” demek yerine “bu sebeplerden ötürü ben pek eğlenemedim” diyerek hem geliştirmeye açık hem de nedeni belirli yorumlamalar yapmaya ihtimam gösterin.
İlginizi çekebilir;